Le coaching individuel
Le changement est une loi naturelle s'appliquant à tout ce qui est vivant dans l'Univers.
Mais le changement met l'homme face à sa plus grande peur, celle de l'inconnu, à l'origine des résistances qui le freinent dans son évolution et parfois même le paralysent.
Le Coaching individuel est une "conduite accompagnée" au changement où le coach aide la personne, dans cette période de transition déstabilisante, à se défaire de ses résistances, à passer à l’action et à avancer sur le chemin de la renaissance... pour laisser éclore, tout comme l'arbre au printemps, de nouveaux "bourgeons de vie".
"Le premier pas pour avoir ce que vous voulez,
c’est d’avoir le courage de quitter ce que vous ne voulez plus."
Mathieu RICARD
Pour Qui ?
Un chapitre de votre vie se termine et vous avez du mal à passer ce cap ?
Vous êtes aujourd'hui à la croisée des chemins et vous ne savez pas quelle direction prendre ?
Vous êtes confronté à un changement de vie qui a fait naître en vous un sentiment de perte de repères, de sens ou d'estime de vous-même ?
Vous ne supportez plus l'image que vous renvoie votre miroir ?
Le coaching individuel vous permettra de...
- Retrouver l'estime de soi et oser être vous-même
- Acquérir une pacification émotionnelle
- Trouver l'harmonie relationnelle
- Redonner du sens à votre vie
- Rebondir et retrouver de l'entrain
- Libérer vos ressources internes et votre créativité
- Trouver votre voie professionnelle
- Réaliser ce que vous avez toujours eu envie de faire
Les séances de coaching individuel consistent en des entretiens d'1h30 environ, au cours desquels par le questionnement, l'écoute et des outils adaptés à votre situation, je vais vous guider pour que vous puissiez retrouver votre moi authentique, définir de nouveaux objectifs et les atteindre. Ces séances se déroulent dans un cadre fixé et strictement confidentiel, en présentiel, visioconférence ou par téléphone.
Les Ateliers d'Initiation au Développement Personnel
Dans notre monde moderne, l'homme s'est coupé peu à peu de la nature jusqu'à oublier qu'il en faisait partie. S'y reconnecter lui procure de nombreux bienfaits, avec un sentiment rassurant d'un retour aux sources.
C'est la raison pour laquelle j'ai tenu à réaliser mes Ateliers d'Initiation au Développement Personnel (et spirituel) dans cet environnement propice à la relaxation et à l’introspection.
Dans ces ateliers (groupe de 6 personnes maximum), j'aborderai lors de chaque séance un des nombreux thèmes du développement personnel, autour duquel nous échangerons et que je clôturerai par de petits exercices de mise en pratique, applicables au quotidien pour vous rendre la vie plus belle.
Ils se dérouleront sous deux formes :
1) Pour ceux qui aiment pratiquer la marche en pleine nature, qui est l'un de mes loisirs favoris, nous joindrons l'utile (l'initiation au développement personnel) à l'agréable (la marche), lors de séances d'une durée de 2 à 3 heures, selon vos disponibilités, dont 1h30 d'atelier.
2) Pour ceux qui s'intéressent uniquement au domaine du développement personnel mais apprécient aussi les vertus d'un moment passé dans un cadre de verdure, la durée de l'atelier sera d'1h30 dans un site naturel facile d'accès.
Lieux des séances de coaching individuel et des ateliers d'initiation au développement personnel
- Marseille et ses environs -
Séances en présence ou à distance, à domicile ou en extérieur
Un accompagnement personnalisé
Transformer ses croyances
Modifier ses perceptions
Poser des actions majeures
Renforcer la confiance en soi
Améliorer sa communication
Affirmer son authenticité
Accroitre son potentiel
Ouvrir le champ des possibles
Booster sa créativité
Apaiser le mental
Ressourcer le corps et l'esprit
Redécouvrir la beauté de la nature
(BOUDDHA)
Qui suis-je ?
Coach personnel et professionnel certifié "Serenity Coach Institut", je suis également titulaire d'un Master I en économétrie de l'Université Aix – Marseille.
Sur le plan professionnel, j'ai exercé différentes fonctions commerciales et en gestion–finances dans une société de télécommunications. Mais ces activités, bien qu’intéressantes, n'arrivaient pas à satisfaire pleinement mon intérêt pour l'humain et ses multiples facettes.
C'est pourquoi, j'ai décidé de quitter cette entreprise, à l'occasion d'une restructuration, pour opérer une reconversion professionnelle qui m'a permis de découvrir un nouveau métier, devenu pour moi aujourd'hui une passion.
